DELLA CORSA FUNZIONALE
DELLA CORSA FUNZIONALE
RUN+ ...E' CORRERE FUNZIONALE!!!
La perfetta alchimia tra Corsa ed esercizi Funzionali, per un risultato unico nel suo genere, che soddisfa amanti del Running STRADA, TRAIL e cultori dell'Outdoor.
Il progetto RUN+ è ideale per tutti i livelli ed obiettivi sportivi.
Gli Appuntamenti di Allenamento sono caratterizzati da sessioni:
>> InfraSettimanali con obiettivo su Tecnica e Funzionalità nella corsa.
>> Week End con obiettivo su Resistenza alla Corsa in Location sempre diverse ed entusiasmanti.
Tutti possono CORRERE ma con il sistema RUN+ puoi avere più efficacia, più qualità e più motivazione nel tuo allenamento...con percorsi URBAN in città e TRAIL fuori città, allenandoti in modo efficace e funzionale, arricchendo la tua passione.
IN PIU' proponiamo ALLENAMENTI ONLINE, e BLOG con articoli e video talk dedicati a curiosità e approfondimenti sull'allenamento e tanto altro...
ALLENAMENTI OUTDOOR
RUN+
LUNEDI' - MERCOLEDI' - VENERDI' + WEEK END partecipa ai nostri ALLENAMENTI OUTDOOR di CORSA FUNZIONALE in stile RUN+.
Correremo con allenamenti infrasettimanali dedicati a TECNICA e PERFORMANCE, il week end è dedicato a macinare chilometri e bruciare calorie. Utilizzando il sistema RUN+ che integra speciali esercizi alla corsa. Sarà multilivello per adattarsi a tutti.
Puoi anche scegliere il pagamento SINGOLO ALLENAMENTO andando direttamente all'acquisto dell'allenamento che preferisci...Inizia ora!!!
ANALISI E VALUTAZIONE
CORSA RUN+
Su RUNPIU.IT trovi servizi dedicati a te, tra cui il nuovissimo test ANALISI e VALUTAZIONE BIOMECCANICA DELLA CORSA E CAMMINATA. Si tratta di una valutazione sul campo (terreno) dove corri o cammini di solito (Asfalto, Trail, Pista, Cross...), dove riusciamo a determinare le tue potenzialità e difetti su POSTURA, APPOGGIO DEI PIEDI, EFFICACIA DELLA SPINTA. Con i dati raccolti sarà facilissimo individuare dove migliorare per rendere la tua corsa EFFICACE e SENZA INFORTUNI o migliorare la POSTURA nella tua camminata.... con esercizi e PROGRAMMI DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATI
VIDEO LEZIONI LIVE ONLINE
RUN+
Allenati LIVE tutti i MARTEDI' alle 18:30
per migliorare la tua
RESISTENZA, ADDOMINALI, MOBILITA'
a Corpo Libero con esercizi adatti a qualsiasi livello.
Gli Allenamenti rimangono a disposizione sul canale WORKOUT ON DEMAND.
Puoi CHATTARE in diretta con il tuo Trainer.
Allenati con noi!!
