PERSONAL RUNNING

Descrizione del servizio

[[[ COACH ENRICO OLIVIERI ]]] Atleta e Preparatore Atletico specializzato per Running su Strada, Trail Running, Ultra Trail, Sky Running, Maratona, Mezza Maratona, Triathlon, Iron Man. Esperto in Biomeccanica e fisiologia del movimento. [[[ PROGRAMMA "INSTALLING RUNNER" ]]] Ogni CICLO del programma ha la durata di circa 40 giorni e comprende: >> Incontro o video-call per conoscere la situazione e storico sportivo, valutazione e decisione degli obbiettivi per formulare un programma personalizzato e dedicato (fase necessaria solo per il primo CICLO). >> 3 allenamenti in presenza con Enrico + valutazione biomeccanica (da programmare) >> Programma di allenamento personalizzato >> Scheda esercizi di rafforzamento muscolare >> Aggiornamento programma con eventuale rivalutazione ogni settimana >> Utilizzo di un software professionale di gestione allenamenti con sincronizzazione allo smartwatch, in modo di riuscire ad avere la possibilità di un allenamento dedicato e professionale anche a distanza (compreso nel pacchetto) >> Assistenza h24 tramite whatsapp con Enrico >> Consiglio tipologia calzatura e rotazione scarpe >> Video-call o Chat Whatsapp settimanale >> Servizio mental Coaching >> Piano e strategia integrazione Nota: IL RINNOVO QUOTA E' PREVISTO ALL'INIZIO DEL NUOVO CICLO.

Regole di annullamento

Puoi annullare la lezione entro 30 minuti dall'inizio dell'allenamento. Così da garantire la migliore organizzazione dell'Allenamento.

Dettagli di contatto