dom 25 ott
|ROCCA DI SALABAGANZA
URBAN RUN+ SALABAGANZA Dom 25
In questo appuntamento alterneremo tratti di CORSA nel PARCO NATURALE DI SALABAGANZA, con sessioni di ESERCIZI FUNZIONALI a CORPO LIBERO. Non vediamo l'ora di vederti!!!


Orario & Sede
25 ott 2020, 09:30 – 11:00
ROCCA DI SALABAGANZA, Piazza Antonio Gramsci, 1, 43038 Sala Baganza PR, Italia
PARTECIPANTI
L'Allenamento
L'allenamento sarà caratterizzato da tratti di Corsa nel PARCO NATURALE DI SALABAGANZA (PR), con Esercizi Funzionali a corpo libero in suggestive aree.
In ogni allenamento in CALENDARIO RUN+ creeremo 2 gruppi...uno di CORSA VELOCE e uno di CORSA LENTA.
Affronteremo diversi percorsi di corsa per raggiungere i PUNTI DI INTERESSE dove svolgeremo esercizi di Forza - Resistenza - Equilibrio.
///AVVERTENZE///
Percorso 80% ASFALTO e 20% STERRATO
Scarpe RUNNING
Abbigliamento comodo e leggero
Antivento o K-Way per PRE e POST allenamento
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SAI CHE PUOI RICHIEDERE ALLENAMENTI PRIVATI CON OBIETTIVI PERSONALIZZATI?
Biglietti
ALLENAMENTO RUN+ Dom 21 OTT
Biglietto valido per 1 ALLENAMENTO.
7,00 €
Totale
0,00 €