RUN+ TRAIL19 GEN @SALABAGANZA-PARMA
dom 19 gen
|Rocca di SALA BAGANZA
In questo appuntamento ci alleneremo in un COLLINARE TRAIL in stile RUN+ nei BOSCHI DI CARREGA dove percorreremo i sentieri del magico bosco e alterneremo tratti di CORSA con sessione di ESERCIZI FUNZIONALI a CORPO LIBERO specifici per la CORSA TRAIL.
Orario & Sede
19 gen 2020, 10:30 – 12:00
Rocca di SALA BAGANZA, Piazza Antonio Gramsci, 1, 43038 Sala Baganza PR, Italia
Ospiti
Info sull'evento
SAI CHE PUOI RICHIEDERE ALLENAMENTI PRIVATI CON OBIETTIVI PERSONALIZZATI?
CLICCA QUI PER SAPERNE DI PIU'
_____________________________________
In ogni allenamento in CALENDARIO RUN+ creeremo 2 gruppi...uno di CORSA VELOCE e uno di CORSA LENTA.
Affronteremo diversi percorsi di corsa per raggiungere i PUNTI DI INTERESSE DA CONQUISTARE e in ogni punto conquistato svolgeremo esercizi di Forza - Resistenza - Equilibrio.
Ogni esercizio proposto prevede 3 LIVELLI DI DIFFICCOLTA' così da permettere a tutti di ottenere i benefici.
Biglietti
ALLENAMENTO RUN+ TRAIL 19 GEN
Biglietto valido per 1 ALLENAMENTO.
0,00 €Vendita terminata
Totale
0,00 €