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dom 19 gen

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Rocca di SALA BAGANZA

RUN+ TRAIL19 GEN @SALABAGANZA-PARMA

In questo appuntamento ci alleneremo in un COLLINARE TRAIL in stile RUN+ nei BOSCHI DI CARREGA dove percorreremo i sentieri del magico bosco e alterneremo tratti di CORSA con sessione di ESERCIZI FUNZIONALI a CORPO LIBERO specifici per la CORSA TRAIL.

REGISTRAZIONE CONCLUSA...ti abbiamo inviato una email di conferma
BUON ALLENAMENTO
RUN+ TRAIL19 GEN @SALABAGANZA-PARMA
RUN+ TRAIL19 GEN @SALABAGANZA-PARMA

Orario & Sede

19 gen 2020, 10:30 – 12:00

Rocca di SALA BAGANZA, Piazza Antonio Gramsci, 1, 43038 Sala Baganza PR, Italia

PARTECIPANTI

L'Allenamento

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In ogni allenamento in CALENDARIO RUN+ creeremo 2 gruppi...uno di CORSA VELOCE e uno di CORSA LENTA.

Affronteremo diversi percorsi di corsa per raggiungere i PUNTI DI INTERESSE DA CONQUISTARE e in ogni punto conquistato svolgeremo esercizi di Forza - Resistenza - Equilibrio.

Ogni esercizio proposto prevede 3 LIVELLI DI DIFFICCOLTA' così da permettere a tutti di ottenere i benefici.

Biglietti

  • ALLENAMENTO RUN+ TRAIL 19 GEN

    Biglietto valido per 1 ALLENAMENTO.

    0,00 €

Totale

0,00 €

Invita i tuoi amici

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