RUN+ TRAIL @SALABAGANZA-PARMA
gio 02 gen
|Rocca Sanvitale
In questo appuntamento ci alleneremo in un COLLINARE TRAIL in stile RUN+ nei BOSCHI DI CAREGA - PARMA dove percorreremo i sentieri del magico bosco e alterneremo tratti di CORSA con sessione di ESERCIZI FUNZIONALI a CORPO LIBERO specifici per la CORSA TRAIL.
Orario & Sede
02 gen 2020, 15:30 – 17:00
Rocca Sanvitale, Piazza Antonio Gramsci, 1, 43038 Sala Baganza PR, Italia
Partecipanti
Info sull'evento
RISPARMIA AQUISTANDO ABBONAMENTI DA 3 o 5 o 7 ALLENAMENTI RUN+
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In ogni allenamento RUN+ creeremo 2 gruppi...uno di CORSA VELOCE e uno di CORSA LENTA.
Affronteremo diversi percorsi di corsa per raggiungere i PUNTI DI INTERESSE DA CONQUISTARE e in ogni punto conquistato svolgeremo esercizi di Forza - Resistenza - Equilibrio.
Ogni esercizio proposto prevede 3 LIVELLI DI DIFFICCOLTA' così da permettere a tutti di ottenere i benefici.
Biglietti
RUN+ TRAIL @SALABAGANZA-PARMA
Biglietto valido per 1 ALLENAMENTO.
0,00 €Vendita terminata
Totale
0,00 €