RUN+ SALABAGANZA Domenica 28 Novembre
dom 28 nov
|Rocca di Sala Baganza
L'allenamento sarà caratterizzato da tratti di Corsa nella RISERVA dei BOSCHI DI CARREGA, con Esercizi Funzionali a corpo libero in suggestive aree. Non vediamo l'ora di vederti!!!
Orario & Sede
28 nov 2021, 10:30 – 12:00
Rocca di Sala Baganza, Piazza Antonio Gramsci, 1, 43038 Sala Baganza PR, Italia
Ospiti
Info sull'evento
L'allenamento sarà caratterizzato da tratti di Corsa nella RISERVA dei BOSCHI DI CARREGA, con Esercizi Funzionali a corpo libero in suggestive aree.
In ogni allenamento in CALENDARIO RUN+ vengono creati 2 gruppi...uno di CORSA VELOCE e uno di CORSA LENTA.
Affronteremo diversi percorsi di corsa per raggiungere i PUNTI DI INTERESSE dove svolgeremo esercizi di Forza - Resistenza - Equilibrio.
///AVVERTENZE///
Percorso 50% ASFALTO e 50% STERRATO
Scarpe RUNNING o TRAIL
Lampada Frontale
Abbigliamento comodo e leggero
Antivento o K-Way per PRE e POST allenamento
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SAI CHE PUOI RICHIEDERE ALLENAMENTI PRIVATI CON OBIETTIVI PERSONALIZZATI?...chiedici come!!
Biglietti
RUN+ Domenica 21 Novembre
Biglietto valido per 1 ALLENAMENTO.
7,00 €Vendita terminata
Totale
0,00 €