RUN+ SALABAGANZA Domenica 19 Dicembre
dom 19 dic
|Calestano - Bar Piazza
L'allenamento sarà caratterizzato da tratti di Corsa per raggiungere la CHIESETTA DI MONTAGNANA, con Esercizi Funzionali a corpo libero in suggestive aree. Non vediamo l'ora di vederti!!!


Orario & Sede
19 dic 2021, 09:30 – 12:00
Calestano - Bar Piazza, 43030 Calestano PR, Italia
Partecipanti
Info sull'evento
L'allenamento sarà caratterizzato da tratti di Corsa per raggiungere la CHIESETTA DI MONTAGNANA, alternati con Esercizi Funzionali a corpo libero in suggestive aree.
Percorreremo aluni sentieri innevati ma corribili per un totale di circa 14km
In ogni allenamento in CALENDARIO RUN+ vengono creati 2 gruppi...uno di CORSA VELOCE e uno di CORSA LENTA.
Affronteremo diversi percorsi di corsa per raggiungere i PUNTI DI INTERESSE dove svolgeremo esercizi di Forza - Resistenza - Equilibrio.
///AVVERTENZE///
Percorso 20% ASFALTO e 80% STERRATO
Scarpe TRAIL
Guanti
Acqua 500ml
Abbigliamento INVERNALE comodo e leggero
Antivento o K-Way per PRE e POST allenamento
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Biglietti
RUN+ Domenica 19 Dicembre
Biglietto valido per 1 ALLENAMENTO.
7,00 €Vendita terminata
Totale
0,00 €