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dom 30 ott

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Pasticceria ZAROTTI

RUN+ LAGONI Dom 30 Ott

In questo Allenamento TRAIL partiremo dal Rifugio LAGONI e conquisteremo la cima del MONTE ROCCABIASCA. Non vediamo l'ora di vederti!!!

REGISTRAZIONE CONCLUSA...ti abbiamo inviato una email di conferma
BUON ALLENAMENTO
RUN+ LAGONI Dom 30 Ott
RUN+ LAGONI Dom 30 Ott

Orario & Sede

30 ott 2022, 08:00 – 13:00

Pasticceria ZAROTTI, Via Cavaillon, 73, 43013 Langhirano PR, Italia

Ospiti

Info sull'evento

In questo Allenamento TRAIL partiremo dal Rifugio LAGONI e conquisteremo la cima del MONTE ROCCABIASCA.

il percorso è di circa 10 km.

Ci confronteremo con salite e discese tecniche, intervallando tratti di corsa continua con sessioni atletiche specifiche su specifici FOCUS POINT del percorso. Per potenziare RESISTENZA - VELOCITA' - ABILITA'.

In ogni allenamento in CALENDARIO RUN+ creeremo 2 gruppi...uno di CORSA VELOCE e uno di CORSA LENTA.

Guarda il percorso su GoogleMap cliccando qui:

GURDA IL PERCORSO

///AVVERTENZE///

Percorso 100% STERRATO

Scarpe TRAIL

Abbigliamento comodo e adatto al meteo previsto

Borraccia di Acqua 0,5L

Antivento o K-Way per PRE e POST allenamento

Porta con te almeno 1 Snack energetico o Gel

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SAI CHE PUOI RICHIEDERE ALLENAMENTI PRIVATI CON OBIETTIVI PERSONALIZZATI?

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Offerta di abbonamento
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Biglietti

  • ALLENAMENTO RUN+ TRAIL 30 Ott

    Biglietto valido per 1 ALLENAMENTO.

    10,00 €

Totale

0,00 €

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