RUN+ LAGONI Dom 30 Ott
dom 30 ott
|Pasticceria ZAROTTI
In questo Allenamento TRAIL partiremo dal Rifugio LAGONI e conquisteremo la cima del MONTE ROCCABIASCA. Non vediamo l'ora di vederti!!!
Orario & Sede
30 ott 2022, 08:00 – 13:00
Pasticceria ZAROTTI, Via Cavaillon, 73, 43013 Langhirano PR, Italia
Ospiti
Info sull'evento
In questo Allenamento TRAIL partiremo dal Rifugio LAGONI e conquisteremo la cima del MONTE ROCCABIASCA.
il percorso è di circa 10 km.
Ci confronteremo con salite e discese tecniche, intervallando tratti di corsa continua con sessioni atletiche specifiche su specifici FOCUS POINT del percorso. Per potenziare RESISTENZA - VELOCITA' - ABILITA'.
In ogni allenamento in CALENDARIO RUN+ creeremo 2 gruppi...uno di CORSA VELOCE e uno di CORSA LENTA.
Guarda il percorso su GoogleMap cliccando qui:
///AVVERTENZE///
Percorso 100% STERRATO
Scarpe TRAIL
Abbigliamento comodo e adatto al meteo previsto
Borraccia di Acqua 0,5L
Antivento o K-Way per PRE e POST allenamento
Porta con te almeno 1 Snack energetico o Gel
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SAI CHE PUOI RICHIEDERE ALLENAMENTI PRIVATI CON OBIETTIVI PERSONALIZZATI?
Biglietti
ALLENAMENTO RUN+ TRAIL 30 Ott
Biglietto valido per 1 ALLENAMENTO.
10,00 €Vendita terminata
Totale
0,00 €