RUN+ Domenica 9 Gennaio
dom 09 gen
|ROCCA - Sala Baganza
L'allenamento sarà caratterizzato da tratti di Corsa alternati con Esercizi Funzionali a corpo libero in suggestive aree nei Boschi di Sala Baganza. Non vediamo l'ora di vederti!!!
Orario & Sede
09 gen 2022, 10:00 – 12:00
ROCCA - Sala Baganza, Piazza Antonio Gramsci, 43038 Sala Baganza PR, Italia
Partecipanti
Info sull'evento
L'allenamento sarà caratterizzato da tratti di Corsa alternati con Esercizi Funzionali a corpo libero in suggestive aree nei BOSCHI DI SALA BAGANZA.
Percorreremo i SENTIERI per un totale di circa 12/14 km
In ogni allenamento in CALENDARIO RUN+ vengono creati 2 gruppi...uno di CORSA VELOCE e uno di CORSA LENTA.
Affronteremo diversi percorsi di corsa per raggiungere i PUNTI DI INTERESSE dove svolgeremo esercizi di Forza - Resistenza - Equilibrio.
///AVVERTENZE///
Percorso20% ASFALTO + 80% STERRATO
Scarpe TRAIL o RUNNING
Guanti
Abbigliamento INVERNALE comodo e leggero
Antivento o K-Way per PRE e POST allenamento
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SAI CHE PUOI RICHIEDERE ALLENAMENTI PRIVATI CON OBIETTIVI PERSONALIZZATI?...chiedici come!!
Biglietti
RUN+ Domenica 9 Gennaio
Biglietto valido per 1 ALLENAMENTO.
0,00 €Vendita terminata
Totale
0,00 €