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dom 23 gen

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Calestano - Bar Centrale

RUN+ Domenica 23 Gennaio

L'allenamento sarà caratterizzato da tratti di Corsa alternati con Esercizi di Corsa Funzionale a corpo libero in suggestive aree del MONTE SPORNO Non vediamo l'ora di vederti!!!

REGISTRAZIONE CONCLUSA...ti abbiamo inviato una email di conferma
BUON ALLENAMENTO
RUN+ Domenica 23 Gennaio
RUN+ Domenica 23 Gennaio

Orario & Sede

23 gen 2022, 10:00 – 13:00

Calestano - Bar Centrale, Via Ugo Magri, 1, 43030 Calestano PR, Italia

PARTECIPANTI

L'Allenamento

L'allenamento sarà caratterizzato da tratti di Corsa alternati con Esercizi di Corsa Funzionale a corpo libero in suggestive aree del MONTE SPORNO.

Percorreremo i SENTIERI per un totale di circa 14/16 km

In ogni allenamento in CALENDARIO RUN+ vengono creati 2 gruppi...uno di CORSA VELOCE e uno di CORSA LENTA.

Affronteremo diversi percorsi di corsa per raggiungere i PUNTI DI INTERESSE dove svolgeremo esercizi di Forza - Resistenza - Equilibrio.

///AVVERTENZE///

Percorso20% ASFALTO + 80% STERRATO

Scarpe  TRAIL

Guanti

Abbigliamento INVERNALE comodo e leggero

Antivento o K-Way per PRE e POST allenamento

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SAI CHE PUOI RICHIEDERE ALLENAMENTI PRIVATI CON OBIETTIVI PERSONALIZZATI?...chiedici come!!

Offerta di abbonamento
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Biglietti

  • RUN+ Domenica 23 Gennaio

    Biglietto valido per 1 ALLENAMENTO.

    0,00 €

Totale

0,00 €

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