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dom 16 gen

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Calestano - Bar Centrale

RUN+ Domenica 16 Gennaio

L'allenamento sarà caratterizzato da tratti di Corsa alternati con Esercizi Funzionali a corpo libero in suggestive aree della CHIESETTA DI MONTAGNANA. Non vediamo l'ora di vederti!!!

REGISTRAZIONE CONCLUSA...ti abbiamo inviato una email di conferma
BUON ALLENAMENTO
RUN+ Domenica  16 Gennaio

Orario & Sede

16 gen 2022, 10:00 – 13:00

Calestano - Bar Centrale, Via Ugo Magri, 1, 43030 Calestano PR, Italia

PARTECIPANTI

L'Allenamento

L'allenamento sarà caratterizzato da tratti di Corsa alternati con Esercizi Funzionali a corpo libero in suggestive aree della CHIESETTA DI MONTAGNANA.

Percorreremo i SENTIERI per un totale di circa 12/14 km

In ogni allenamento in CALENDARIO RUN+ vengono creati 2 gruppi...uno di CORSA VELOCE e uno di CORSA LENTA.

Affronteremo diversi percorsi di corsa per raggiungere i PUNTI DI INTERESSE dove svolgeremo esercizi di Forza - Resistenza - Equilibrio.

///AVVERTENZE///

Percorso20% ASFALTO + 80% STERRATO

Scarpe  TRAIL o RUNNING

Guanti

Abbigliamento INVERNALE comodo e leggero

Antivento o K-Way per PRE e POST allenamento

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SAI CHE PUOI RICHIEDERE ALLENAMENTI PRIVATI CON OBIETTIVI PERSONALIZZATI?...chiedici come!!

Offerta di abbonamento
Acquista un abbonamento e ottieni fino al 100% di sconto su questo evento al momento del pagamento

Biglietti

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  • RUN+ Domenica 16 Gennaio

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    Biglietto valido per 1 ALLENAMENTO.

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